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什么是烟酰胺单核苷酸(NMN)?

发布时间:2021-01-05NMN科普 66 次

烟酰胺单核苷酸(1094-61-7)或NMN是一种天然存在于我们所吃的大多数食物中的核苷酸。鳄梨、西兰花、黄瓜、卷心菜、毛豆和西红柿中都含有这种物质。然而,这些食物提供的NMN量不足以维持身体的主要功能,因此,人们经常被建议服用NMN补充剂。但是,为什么NMN对身体如此重要?

什么是烟酰胺单核苷酸(NMN)?插图

烟酰胺单核苷酸或NMN是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸或NAD+的前体。简而言之,NMN是通过细胞内发生的一系列化学反应转化为NAD+的化合物。另一方面,NAD+被认为对身体至关重要,因为它执行几项关键任务,包括平衡身体的昼夜节律,分解营养物质以释放细胞能量,以及促进关键的酶反应,其中一些可以延缓衰老。不幸的是,虽然NAD+存在于身体的每个细胞中,但它的产生随着年龄的增长而减少。更重要的是,没有什么食物是一个人可以通过食用来增加体内NAD+的产生的。因此,身体需要一种在细胞内转化为NAD+的NAD+前体,从而平衡其在体内的下降。这就是NMN补充剂的作用所在。